ROME21K: Allenamenti Purosangue

È tempo di allenarsi in vista della Mezza Maratona Rome21K.

Purosangue Training, con i suoi Coach e Pacer, sono pronti ad accompagnare i vostri allenamenti per portarvi dritti al traguardo.

Appuntamento domenica 24 settembre a San Pietro e Paolo, zona Eur, https://goo.gl/maps/Nx3vrKHs3oi14nwn6 

per correre insieme con i nostri Pacer le ripetute sui 5000 Rec. 3’.

Inizio riscaldamento ore 6.30

Inizio lavoro ore 7.10

Ritmi:

3.45 Danilo Bianchi (4X5000)

4.20 Lorenzo Gianni (4X5000)

4.40 Gianluca Basciano (3X5000)

5.00 Coach Max (3X5000)

5.20 Giovanni Massimi (3X5000)

5.40 Claudia Germani (4X2000)

Corsa, concentrazione, divertimento e condivisione!

Correre con noi è tutta un’altra storia!

Allenamento gratuito e aperto a tutti!