LA MEDAGLIA

π•πˆ ππ‘π„π’π„ππ“πˆπ€πŒπŽ 𝐋𝐄 ππ”πŽπ•π„ πŒπ„πƒπ€π†π‹πˆπ„ 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 π‘πŽπŒπ„πŸπŸπŠ – π…πŽπ‘πƒ πŒπ”π’π“π€ππ† πŒπ€π‚π‡-𝐄 𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 π‘πŽπŒπ„πŸπŸŽπŠ.

L’immagine Γ¨ quella della Bocca della VeritΓ , uno dei simboli piΓΉ riconoscibili e leggendari della CittΓ  Eterna. Tante le storie legate ad esso, dalla Roma Antica al Medioevo, fino al cinema.Β 

π™ˆπ™– π™žπ™‘ π™₯π™§π™€π™¨π™¨π™žπ™’π™€ π™˜π™–π™₯π™žπ™©π™€π™‘π™€ 𝙑𝙀 π™¨π™˜π™§π™žπ™«π™šπ™§π™–π™ž 𝙩π™ͺ.

DERBY LAZIO-ROMA: LA MEZZA MARATONA β€œROME 21K-FORD MUSTANG MACH-E” SPOSTATA A DOMENICA 19 NOVEMBRE 2023.

DERBY LAZIO-ROMA: LA MEZZA MARATONA β€œROME 21K-FORD MUSTANG MACH-E” SPOSTATA A DOMENICAΒ  19 NOVEMBRE 2023.

Dopo il successo dello scorso anno, quando oltre 4.000 atleti parteciparono alla 10^ edizione, domenica 19 novembre 2023 torna l’appuntamento con la mezza maratona Rome 21K-Ford Mustang Mach-E, alla quale Γ¨ abbinata la prova piΓΉ corta di dieci chilometri.

La gara, che era in programma per il 12 novembre, Γ¨ stata spostata a domenica 19 novembre cosΓ¬ come disposto dal Prefetto in sede di riunione del comitato per l’ordine e la sicurezza pubblica tenuta in Prefettura in data 25 settembre 2023, per la concomitanza con il derby calcistico Lazio-Roma.

Considerato lo slittamento della gara, le iscrizioni avranno una quota agevolata fino al 15 ottobre e rimarranno aperte fino al 10 novembre.Β Β 

Spostata la data per le scadenze delle iscrizioni :

Rome 21K-Ford Mustang Mach-E (Mezza Maratona) Γ¨ fissato in: Β 

  • € 30,00 fino al 15 Ottobre
  • € 34,00 fino al 04 Novembre
  • € 38,00 fino al 10 Novembre

Rome 21K-Ford Mustang Mach-E 10k e Rome 21K-Ford Mustang Mach-E10k Fun Γ¨ fissato in:

  • € 15,00 fino al 15 Ottobre
  • € 18,00 fino al 04 Novembre
  • € 20,00 fino al 10 Novembre.

Β 

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ROME21K: Allenamenti Purosangue

È tempo di allenarsi in vista della Mezza Maratona Rome21K.

Purosangue Training, con i suoi Coach e Pacer, sono pronti ad accompagnare i vostri allenamenti per portarvi dritti al traguardo.

Appuntamento domenica 24 settembre a San Pietro e Paolo, zona Eur, https://goo.gl/maps/Nx3vrKHs3oi14nwn6 

per correre insieme con i nostri Pacer le ripetute sui 5000 Rec. 3’.

Inizio riscaldamento ore 6.30

Inizio lavoro ore 7.10

Ritmi:

3.45 Danilo Bianchi (4X5000)

4.20 Lorenzo Gianni (4X5000)

4.40 Gianluca Basciano (3X5000)

5.00 Coach Max (3X5000)

5.20 Giovanni Massimi (3X5000)

5.40 Claudia Germani (4X2000)

Corsa, concentrazione, divertimento e condivisione!

Correre con noi Γ¨ tutta un’altra storia!

Allenamento gratuito e aperto a tutti!

ROME21K: Allenamenti Purosangue

È tempo di allenarsi in vista della Mezza Maratona Rome21K.

Purosangue Training, con i suoi Coach e Pacer, sono pronti ad accompagnare i vostri allenamenti per portarvi dritti al traguardo.

⚠️CAMBIO LOCATION E ORARIO PER L’ALLENAMENTO ADIDAS RUNNER ROMA DI SABATO 15 OTTOBRE⚠️
😎Per un evento in programma allo Stadio dei Marmi Γ¨ stata spostata la location dell’allenamento e l’orario per consentire a tutti di partecipare!
✌️Noi saremo insieme agli adidas runners Roma. Ci vediamo a Villa Borghese, davanti il Bar Cast della Casa del Cinema.
– Ritrovo h. 8:00
– Riscaldamento h. 8:30
– Inizio lavoro h. 9:00
8K a diversi ritmi 4.20 – 4.50 – 5.20 – 6.00.
– Inizio Cross fit o in alternativa corsa/camminata h. 9.00!
🎈Unisciti al gruppo adidas Runners Roma e Iscriviti all’evento sull’app adidas Runner Roma!
Ricorda di fare il check in prima dell’inizio dell’evento per registrare la tua Run!
πŸ‘‰Γˆ disponibile il deposito sacche all’interno del bar Cast della casa del Cinema ma non sarΓ  custodito.
πŸ‘‰Bagni disponibili.
πŸ‘‰Docce e spogliatoi non disponibili.